명심보감 구

孫眞人養生銘에 云하기를,  
손진인양생명에  운하기를,

 
怒甚偏傷氣요 思多太損神이라.
노심편상기요 사다태손신이라.
神疲心易役이요 氣弱病相因이라
신피심이역이요  기약병상인이라

勿使悲歡極하고 當令飮食均하며
물사비환극하고  당령음식균하며
再三防夜醉하고 第一戒晨嗔하라  
재삼방야취하고  제일계신진하라 
 
孫眞人養生銘에 말하였다
손진인양생명에 말하였다

“성냄이 심하면 특히 기운을 상하고,
생각이 많으면 크게 정신을 소모한다.
정신이 피로하면 마음이수고롭기 쉽고,
기운이 약하면 병이 따라 생긴다

슬퍼하고 기뻐하는 것을 심하게 하지 말 것이며,
마땅히 음식을 고르게 하며, 재삼 밤에 술 취하는
것을 막고, 새벽에 성내는 것을 제일 경계하라.”